Möchten Sie Ihr Immunsystem fit machen für die kalte Jahreszeit und Ihre Gesundheit auf natürliche Weise verbessern?

Jin Shin Jyutsu bietet eine ganzheitliche Möglichkeit, Ihr Immunsystem zu stärken und Ihre Gesundheit zu verbessern. In diesem Selbsthilfe-Kurs lernen Sie die Grundlagen dieser alten Heilkunst kennen und erfahren, wie Sie durch sanftes Berühren bestimmter Bereiche im Körper den Fluss der Lebensenergie und dadurch auch das Immunsystem harmonisieren können. Der Kurs enthält viele praktische Übungen und Techniken, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können, um Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Leitung/Referent(in): Silvia Keppeler, Jin Shin Jyutsu Praktikerin, Coach für The Work of Byron Katie

Termin(e): Montag, 17.11.2025, 19:00 - 21:30 Uhr

Beitrag: 16,00 €

Anmeldung: bis 14.11.2025, die Zoom-Zugangsdaten erhalten Sie am Tag der Veranstaltung

Veranstalter: „FrauenFlug“ = KAB, KAG Müttergenesung, Heilig-Geist-Gemeinde Balingen, Kath. Erwachsenenbildung Zollernalbkreis

Anmeldung bei der KEB-Zollernalbkreis 

Ein Online-Angebot für Mütter, die sich nach mehr Raum, Entlastung und Dranbleiben sehnen

Du wünschst dir gute Selbstfürsorge, Entlastung im Alltag oder neue Routinen für eine gesündere Lebensweise? Fällt es Dir schwer, im turbulenten Familienalltag dranzubleiben?

Genau dafür gibt es dieses neue Online-Format: einen Raum für DICH, um weiterzugehen. Das Angebot richtet sich an Dich, wenn Du  in einer Mutter-(Kind-)Kur warst und an den Erfahrungen aus der Kur anknüpfen möchtest, demnächst in Kur gehst, Dich dafür interessierst oder einfach Lust hast, auf Deinen Weg weiterzugehen. In deinem Tempo, mit Begleitung, mit anderen Frauen. 

Du musst das nicht alleine hinbekommen. In dieser Begleitung geht es nicht um „noch mehr schaffen“, sondern darum, für dich zu sorgen, dich selbst nicht zu verlieren und dranzubleiben, auch wenn das Leben dich wieder voll im Griff hat. Das Format unterstützt dich dabei, neue Wege im Alltag zu verankern: sanft, verbindend, motivierend. 

LEITUNG             

Andrea Grabherr, KAB Referentin Frauen und Gesundheit

REFERENTIN        

Lena Weinert, Expertin für Gesundheit, Bewegung und Selbstfürsorge

TERMINE &   THEMEN

Mittwoch 05. November 2025, 19:00 – ca. 20:00 Uhr  

Hier lernst du das Format, die Begleitung und andere Teilnehmerinnen kennen. Du hast Raum, dein persönliches Thema aus der Kurklinik nochmal aufzugreifen und bekommst erste Impulse, wie du gut in den Alltag startest. 

Danach sind 3 weitere Termine mit folgenden Themen geplant

• Grenzen setzen: Für dich einstehen & deine Bedürfnisse ernst nehmen
• Struktur im Alltag finden: Realistische Planung & hilfreiche Tools 
• Support-Team aufbauen: Hilfe annehmen & dich tragen lassen 

KOSTEN

Das erste Treffen ist kostenlos – zum Kennenlernen und Ankommen.

Für die drei weiteren Abende bitten wir um einen solidarischen Beitrag zwischen 5 und 20 Euro pro Abend – so viel, wie dir gerade möglich ist. Uns ist wichtig: Geld sollte kein Hindernis sein – wir finden eine Lösung!

Die tatsächlichen Kosten für die Referentin sind höher und werden durch Spenden gedeckt.

ANMELDUNG      

Die Plätze sind begrenzt. Eine Anmeldung ist ab sofort per Mail unter agrabherr@blh.drs.de möglich. Der Anmeldelink wird einen Tag vorher verschickt.                                    

Du musst das nicht alleine hinbekommen. In dieser Begleitung geht es nicht um „noch mehr schaffen“, sondern darum, für dich zu sorgen, dich selbst nicht zu verlieren und dranzubleiben, auch wenn das Leben dich wieder voll im Griff hat. Das Format unterstützt dich dabei, neue Wege im Alltag zu verankern: sanft, verbindend, motivierend.