FIT IM BERUF
ONLINE-SEMINAR

Mit dem Gesundheitskonzept nach Kneipp-Leistungsfähigkeit erhalten und steigern

TERMIN:

Mittwoch, 17. und 31. Januar 2024 von 19:00 Uhr – 21:15 Uhr

Unser leistungsorientierter Berufsalltag verlangt uns viel ab. Deshalb ist es förderlich, wenn wir achtsam mit unseren Ressourcen umgehen. Mit geringem Zeitaufwand können Elemente aus dem Gesundheitskonzept nach Kneipp regelmäßig in den Alltag integriert werden.
Dadurch können Sie Ihre Gesundheit stärken und Ihre Leistungsfähigkeit erhalten und steigern. In diesem praxisorientierten Seminar erhalten Sie einfache und gut umsetzbare Anregungen und Tipps, die im Tagesablauf und auch am Arbeitsplatz umgesetzt werden können. Basis sind die fünf Elemente nach Kneipp. An diesen zwei aufeinander aufbauenden Abenden erhalten Sie Informationen und Anleitungen für

- Wasseranwendungen
- Ernährungstipps zum Thema Brainfood
- Heilkräuter zur Nervenstärkung
- Bewegung im Beruf
- Impulse für die Seele

ZIELGRUPPE: Frauen und Männer
LEITUNG/REFERENTIN: Andrea Grabherr, KAB-Referentin Frauen und Gesundheit, Kneipp-Gesundheitstrainerin
ORT: Online, via Zoom
KOSTEN: 20,- €

Kostenfrei für KAB-Mitglieder und für Frauen, die in den letzten 5 Jahren an einer Kurmaßnahme teilgenommen haben

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Anmeldeschluss 15.01.2024